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Prefazione di Alexander Popov

Per diventare un nuotatore di alto livello, non bisogna allenarsi duramente, bensì allenarsi bene. Un buon nuotatore ha la capacità di essere in armonia con l’ambiente acquatico, e di saper gestire bene questo elemento affascinante. In ogni metro percorso, ho sempre cercato di trovare l’interazione ottimale tra il corpo e l’acqua. Questo libro ha il mio completo sostegno, nella convinzione che da, in modo semplice e chiaro, tutta l’importanza dovuta al fatto di vivere pienamente l’esperienza acquatica.

Questo testo puo’ aiutare tutti, dal principiante fino al nuotatore esperto, a riconoscere gli elementi essenziali del nuoto, ed a trovare idee pratiche su come interagire con l’acqua in modo più efficace ed economico. Questo processo d’apprendimento é fondato sul piacere e sull’emozione di vivere esperienze nuove. Solo nella gioia per l’acqua e nell’acqua puo’ nascere un successo duraturo nello sport del nuoto!

 

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