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Prefazione di Alexander Popov

Per diventare un nuotatore di alto livello, non bisogna allenarsi duramente, bens allenarsi bene. Un buon nuotatore ha la capacit di essere in armonia con lambiente acquatico, e di saper gestire bene questo elemento affascinante. In ogni metro percorso, ho sempre cercato di trovare linterazione ottimale tra il corpo e lacqua. Questo libro ha il mio completo sostegno, nella convinzione che da, in modo semplice e chiaro, tutta limportanza dovuta al fatto di vivere pienamente lesperienza acquatica.

Questo testo puo aiutare tutti, dal principiante fino al nuotatore esperto, a riconoscere gli elementi essenziali del nuoto, ed a trovare idee pratiche su come interagire con lacqua in modo pi efficace ed economico. Questo processo dapprendimento fondato sul piacere e sullemozione di vivere esperienze nuove. Solo nella gioia per lacqua e nellacqua puo nascere un successo duraturo nello sport del nuoto!

 

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